2020年が明けました。
新年のご挨拶を申し上げます。
2020年は、かなり前から、新しい時代の幕開けを告げる年と言われてきましたが、激動の年であれ、平穏な年であれ、自分自身を見失わず、常に「今」に集中して、毎日を過ごしたいものです。
私自身の今年の目標は、ずばり「限界突破」。
突き抜けすぎて、宇宙に還ってしまうかもしれません～～
そんな元日の昼、恒例の初詣に護国神社に行ってきました。
ところが・・・
いやなにこれ。
っていうか、甘いよ自分・・・
護国神社なめんなよ。
長蛇の列にすっかり気力を削がれ、大晦日の日に一年の感謝の参拝を済ませたばかりだし、ま今日はいいか、とスルーしました。またゆっくり来ますわ。
それでも、せっかくなので、開運甘酒を飲んで、縁起物のお買い物をしました。その後、大濠公園ウォーキングに切り替え、１周しましたよ。思いがけず、歩きぞめ。
気温は低かったけど、気持ちよく晴れわたった素晴らしい一日でしたね。
橋のところで、いやに鳥たちが騒いでいました。
おっちゃん、エサでつらないで。
で、そのうちバトルが・・・
つくづく、飛ぶ鳥は美しい。
2020年が皆さまにとって明るい一年になりますようお祈りいたします。
今年もきらりをどうぞよろしくお願いいたします。
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忘れたころに再開します。温活シリーズ。
今回は最終回ということで、お待ちかねヒーリング編です。
まずヒーリングの基礎のおさらいからしましょう。
ご存じのように、レイキのセルフヒーリングは、基本ポジションというのが設定されております。これは12だったり13だったり24だったり、流派によって押さえる個所は様々ですが、基本、第１から第７までのチャクラにもれなく手を当てるように設定されています。
で、通常のヒーリングはマメに基本をやっていれば問題ないわけですが、痛いところがあるとか、病状が悪化しているとか、特定の個所を集中的に癒したいという場合がありますよね。こういう時は、その症状緩和に効果的なポイントを見極めて、そこを集中的にヒーリングする必要が出てきます。
このシリーズのテーマは「温活」ですから、そのポイントに絞っていうと、私おおススメは、まずは腎臓です。ウエストの背面の腰のあたり。
女性にとって一番大切な場所、生命力を活性化するポイントだと言われています。
生理痛など含めて、女性の不調には腎臓ヒーリングは必須だと心得ましょう。
その他、手を置いていて気持ちいい場所はエネルギーを必要としている個所ですから、遠慮なく、飽きるまで手を当ててあげてください。
話はちょっと飛びますが、温活に限らず、身体の免疫力活性化に効果的なポイントはいくつかありますが、その大きなひとつが、松果体だそうです。
こないだ、ふとテレビをつけると、健康番組をやっていて、そこで免疫力活性化の話が出てました。それによると、松果体が人体の免疫力をコントロールする重要なセンターであると。
えっ、そうなんだ・・・
松果体は眉間の奥、脳の中央部にある内分泌器です。神秘の器官とも言われていて、その働きは謎に包まれています。
テレビでは、松果体を刺激するために、目頭あたりを指圧したりしていましたが、私たちにはヒーリングという確実な手法が使えますよね。
今までは、眉間のチャクラのあたりをヒーリングするとなると、もっぱら「第三の眼活性化！」「潜在意識につながる！」というようなハイスピリチュアルモードで手を置いてしまいがちでしたが、肉体を健康に保つための重要なコントロールセンターだと言われると、スピリチュアルに用がなくても、おでこに手を当ててヒーリングしたくなりますよね。
松果体ヒーリングの手のポジションとしては、両手で目と額をおおう。
あるいは、片手を額（眉までおおう）、もう片手を後頭部にあてて前後からはさみこむ。こんなところでしょうか。
こう見てくると、レイキの基本ポジションというのは、私たちの心と身体の調和と健康に関わるポイントをもれなくカバーしていることがわかります。すごい。
最後にひとつ、ヒーリングのこつは、意識設定にあります。
上記のようなポジションに手を当てるときも、「第三の眼活性化」なのか「免疫力活性化」なのか、ヒーリング開始時にきっちり心の中で宣言しておこなうと、それに沿った効果がじわじわ出てきます。意識設定は開始時に一度すれば十分で、ヒーリング中、ずっと唱える必要はありません。
まあ、そんな感じで、皆さま、お暇なおり、久しぶりに初心に立ち返って、基本ポジションでセルフヒーリングしてみませんか。
さて、今年のブログ更新はこれで終了となります。
今年もほんとうにお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
手づくり 温活まわたパッド（おまたカイロ）
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温活遍歴～冷え取りソックス編～
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ちょっと面白い画像を見つけたので、シェアしたいと思います。大阪市立科学館の学芸員の方がツイッターに投稿した画像です。
2019年の満月
各月、微妙に色や大きさが違いますね。
一番大きいのが2月、小さいのが9月です。
いつも思うのですが、月ってほんとに表の顔しか見せてないですよねえ。裏の顔ってどんなやろ？と調べてみたら、こんなのでした。
ずいぶんのっぺりなお顔なんですねえ。そばかすみたいな黒い点が少々あるだけのツルリンとした顔です。
表は黒い模様がたくさんあるのに、なんで裏はたまご肌？
黒く見えるところは、海らしいです。
裏には海がほとんどないので、ツルツル顔。
いいのやら悪いのやら。（いやなにこのジャッジメント）
昔は、月の裏側には宇宙人や地球地底人の基地があって、文明の進んだ彼らは、トラブった宇宙飛行士を救助して地球に送り返してくれたとか何とか、色んな話を読みました。
今ではこれは都市伝説と言われているようです。
そんなぁ・・・信じてたのに・・・
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