2016年8月30日

他流試合?

いや、別にバトルを繰り広げたわけではありません。

プロとしてレイキを仕事にしていると、他のメソッドを体験するチャンスは、意外とないものです。忙しいし・・・

アマチュアな時は、気軽に興味にまかせてワクワク出かけたりもできますが、こういう仕事をしていると、必要がない限りセッションを受けに出向くことがありません。いわゆる「不要不急な外出」ってやつでしょうか? 先月行った断食道場も、やっと7年ぶりの再訪でしたし。もうどんだけ~~な感じです。

今回体験したのは、ヒプノセラピー(退行催眠)のセッションです。

レイキにも様々な流派や組織やレベルがあるように、一口にヒプノといっても様々あるようです。
レイキのセッションでも、カルナレイキとセイキムレイキでは、感覚も作用もまったく違いますしね。

で、今回受けたのがどういう立ち位置にあるセラピーなのかは門外漢には分かりかねますが、とても貴重な体験をさせていただきましたよ。

レイキだけにひたっていると、見えなくなる景色も出てきます。勿論、やってるからこそ見える景色も多いんですけど。
そういうズブズブの状態から少し離れて、別の高台にのぼって世界を眺めると、また別の様相を呈してきます。こういう景色が見えるんだ・・・と。これはちょっと刺激的。(@_@;)

あらためて、生きることの意義、レイキを使うことの意味、それを教え広めることの意味を、深く見つめ直すよい機会になりました。これからのセッションや講座の中で活かしていけたらと思います。

さて、本格的な秋もすぐそこですね。
9月は金環日食をともなう新月からのスタートです。
心機一転、新たな展開めざして、一緒に邁進いたしましょう~!




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2016年8月25日

ヒーリングの目的

なぜだか急に「レイキ」という言葉に興味を持ち始めた・・・
という方が、近頃、ますます増えていらっしゃいます。

私自身も、スピリチュアル暦何十年などというツワモノでは全然なくて、2011年の震災がひとつのきっかけとなって、この道を歩み始めたヒーラーです。そういう「時代(時勢?)」の勢いが、近年ますます加速しているようで、うちのサロンにも、以前はまったく興味も関心もなかったのに、なぜかレイキの本を買ってしまった・・・というクライアントさんや生徒さんが多数お見えになります。

レイキは、目に見えないエネルギーをあつかうエネルギーワークですが、その使い道の第一は、自分や他者に対するヒーリングです。その他にもたくさん使い道はありますが、まずはこれです。

では、ヒーリングの目的とは、そもそもなんでしょうか。
分かりきったことのようですが、ここで改めて確認しておきましょう。

ヒーリングの目的は、大きく二つあります。
まず、身体面で、自己免疫力、自己治癒力を高め、肉体が病気や怪我からより速やかに完全に回復するようサポートする。
そして、心の面で、内的な癒しと成長を経験し、より自由で意識的な生き方を身につけ、人生の意味を見つけるのをサポートする。

効果的なレイキヒーリングは、心身両面で効果を引きだすことができます。

施術者(ヒーラー)は、ひとりひとりのクライアントの状態をよく観て、本人にとって今なにがもっとも必要か、効果的なのかを考えながら、丁寧に施術しなければなりません。判で押したように誰に対しても毎回同じ手順、同じ施術をするという、ファストフードのマニュアルみたいな対応では、ヒーリングの目的から大きくかけ離れてしまいます。

ただ、忘れてはならないのは、レイキができるのはあくまで「サポート」です。せっかくのサポートを活かすも殺すも本人次第です。最後はやっぱり本人の意図が最優先されます。
ヒーリングを受ける側も施す側もこれを肝に銘じておくと、様々な問題も含めて、ものごとはよりスムーズに流れることと思います。

さて、そろそろ夏も終わりですね。
夏の疲れを心地よいヒーリングで癒し、秋に向かう準備をなさってください。
疲れたお肌や髪のお手入れも念入りにね(*^^)v




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2016年8月18日

満月と伝授

今日は満月。しかも「半影月食」らしいです。

半影月食というのは、月の輪郭がぼんやりするなど、一部分だけ暗くなる微妙な現象のようです。でも、「月食」と名がついてるだけに、普通の満月よりずっとパワフルだとか。

いやあ、そうでしょそうでしょ。
今日はカルナの伝授でしたが、半端なくエネルギー来てました(@_@;)
それでなくてもパワフルカルナ、月食とダブルで来た日にはもう・・・

満月のせいだと思っていましたが、半影月食のせいだったかも。


微妙に影ってる半影月食


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2016年8月14日

残暑お見舞い申しあげます

「残暑」とは言えないほどの猛暑ぶりですが、お盆まっさかりの今日、皆さま、お元気でお過ごしでしょうか。

夏になる前、「今年の夏は暑いっ」という予報を聞いても、人間の想像力ってあてにならないもんで、暑さはリアルにイメージできなかったけれど、ここへきて、そういやいつかの夏もめっちゃ猛暑だったなあ、今年も9月まであんな状態なんだろか・・・と思い出したりしています。いつかの夏は9月でも35度超えてましたからね。長丁場だと覚悟して心身を整えておかないといけませんわ。

話はとびますが、昨日、お盆の迎え火を焚いていて、ご先祖様や亡くなった方はいつでも身近にいるはずなのに、どうしてお盆にわざわざお迎えするのだろうと、改めて不思議に思いました。

お盆の風習はもともと仏教にあったものではなく、日本の土着文化が仏教と習合したものと言われていますが、日本全体で「ご先祖様をお迎えするぞっ!」という集合想念というか大きな合意ができあがると、霊たちも、あ、今日は迎えられてる日なんだ!と喜んでやってくるのかなと思いました。実際、お盆に不思議体験したという話もよくありますしね。

人間が「受け容れますよ」とはっきり意識設定すると、いつでもどんなものでも受け取れる・・・やっぱ引き寄せ?

あ、ちょっとスピ系なお話になりました。(^_^;)

猛暑ですが、送り火の日までどうぞ楽しくご先祖さまとお過ごしくださいませ。
(最後はきっちり送り火でお帰り願うってところも、エネルギーワークの手順ふんでると思う今日この頃・・・)




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2016年8月7日

夜の安眠法

猛暑が続いております福岡。
一昨日から夕立が降るようになって、少ししのぎやすくなりましたが、夕立が降らないと、てきめんに寝苦しい夜となります。

エアコンをつけたり庭に水をまいたりして熱を避ける方法はいくらでもありますが、桜子おススメの方法をひとつお伝えしますね。

うちはレイキ屋さんなので、寝る前のセルフヒーリングが一番おススメなんですが、伝授受けてない、やってみたけど効果がないという方に、レイキではない他の方法をお伝えしますね。ちょっと頑張れば誰でもできます。試してみてください。

【西式健康法の裸療法】

1回目 裸になる 20秒、温める 60秒
2回目 裸になる 30秒、温める 60秒
3回目 裸になる 40秒、温める 60秒
4回目 裸になる 50秒、温める 60秒
5回目 裸になる 60秒、温める 90秒
6回目 裸になる 70秒、温める 90秒
7回目 裸になる 80秒、温める 90秒 
8回目 裸になる 90秒、温める 90秒
9回目 裸になる 100秒、温める 120秒
10回目 裸になる 110秒、温める 120秒
11回目 裸になる 120秒、温める 120秒

これは裸になって皮膚を空気にさらし、細胞の中にたまった毒素を空中に放出するという健康法です。もともとはフランスのローブリ氏が開発した方法で、冷暖房のため締め切った室内で過ごす現代人は、新鮮な空気が不足し、身体に必要な窒素や酸素の交換がスムーズにおこなえておらず、それが原因で様々な不調になやまされていると。それを解消するため、裸になって皮膚を新鮮な空気にさらし、新陳代謝を促進する療法です。

20秒から始めるのは、血液がカラダをめぐるスピードに合わせているからだそうです。10秒ずつのばして、最大120秒(2分)まで裸になります。温める時間は適当でいいけれど、裸になる時間は厳守しなければならないのでご注意。

私はいつも行く西式の断食道場で、これを一日数回おこない、効果を感じております。
家に帰ってきてからも、朝起きた時と夜寝る前におこなうようにしています。
夜は、11回目の裸の時間が終わって温めタイムに入るころには猛烈に眠くなり、質の良い安眠が訪れるので、本当におススメです。

真夏はいつも裸同然の格好をしてるから、わざわざ裸療法なんてする必要ナシ!と思われるかもしれませんが、真夏でも熱帯夜でも効果があります。秋から冬はなおのこと。

【具体的なやりかた】

まずは、安心して裸になれる時間と空間を確保する(当たり前ですけど)。
実施する時刻や回数は、細かいことをいえばきりがないので、アトピーなど病気治療で本気でおこなう場合は、西式健康法などの専門書で確認してください。
リラクゼーション、安眠法としておこなう場合は、私のように夜寝る前におこなうと、ぐっすり気持ちよく眠れます。

私の場合、季節に関係なく窓は最初から開けておきます(開けたり閉めたりする音とタイムロスを避けるため)。ぜったいに新鮮な空気が必要なので、真夏でも真冬でも窓は必ず開けます。環境的に窓の開閉がムリな場合は、あらかじめ部屋の換気を十分してからおこなうとよろしいです。寒い時期は毛布や布団を、夏場はタオルケットを用意しておきます。真夏は扇風機で風を送りながらおこないます。

素早く動かないといけないため、私は、衣服は最初から脱いで、毛布(タオルケット)にくるまった状態でスタンバイしておきます。
1回目の裸がはじまると、上掛けをはねのけ、空気の中に全身をさらします。
下着はつけていてもいいと言われますが、まっぱのほうがいいに決まってます。そこはお好みで。
裸の時間が終わると、上掛けをかぶって汗ばまない程度に温めます。

運動は裸の時間におこないます。
西式の毛管運動や金魚運動などがおススメですが、分からない方は、手でやさしく全身をマッサージしたり、ヨガやストレッチなど何でもいいんじゃないでしょうか。

温まる時間は心も体もぜったい安静につとめます。

裸になると体液が酸性になり、温めるとアルカリ性になるそうです。交互におこなうことでバランスをとります。血液循環、皮膚機能も向上します。

座っていてもできますし、たいていは寝た状態でやります。

疲れていて運動したくないときは、毛布をはねのけたりかぶったりするだけでOKです。
それだけでもカラダの毒素は空気中に排出され、効果はあります。

私は断食道場でCDを購入したので、そのCDに合わせておこなっていますが、ネットの動画サイトにもあるみたいです。ご興味あれば探してみてください。自分でタイマーで計って録音したものを使ってもいいでしょう。

以上、簡単に説明しましたが、こんなややこしいことできんわっ!と思われる方も多いかもしれません(苦笑)。ですが、慣れてみると簡単で、色んな面で効果抜群なので、だまされたと思ってトライしてみるのも手ですよ(*^^)v

新鮮な空気と適切な飲食物、十分な睡眠が、健康の基本になります。
ばてる時期ですが、心身の健康をキープするために、必要なことを必要なだけおこなってくださいね。






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2016年8月2日

ココロの老化とカラダとチャクラ

老化はいやだっ!と、誰しも心の中で思っていることと思います。

近頃は、老化に対する対処法も「アンチ」エイジングというネガティブなとらえかたではなく、ポジティブエイジング、スマートエイジングなど、加齢を肯定的にとらえようとする方向性が生まれてはいますが、いまいち広まってないのは、誰にとっても老化はヤなことだからでしょう。本音はそうですよね。シワが増えて喜ぶ人はまずいない。

見た目の老化は分かりやすいですが、ではココロの老化はいかがでしょう?

私が思うココロの老化のもっとも分かりやすい指標は、意欲の減退です。
物事に対する興味や情熱、やる気など、生きよう、楽しもう、充実させようという意欲が薄れてくると、生活全般に大きく影響します。

というのも、意欲がなくなると、めだって活動性が落ちてくるからです。
料理もやる気なし、そこらにあるもの食べておこう。しないといけないこと、したほうがいいことは沢山あるけど、めんどくさい、今度にしよう・・・てな調子で、だんだん動きが少なくなり、しまいにはカラダ自体が動けなくなる。

人間て情熱で生きてるんだなあと、老親の介護をしているとつくづく感じます。
身体的に問題がなくても、生きる意欲がなくなってくると、カラダがそれに適応してだんだん動かなくなってくる。一方、身体的にかなりの問題をかかえていても、生きる情熱があると、カラダは不思議とそれなりに動きます。

生きる意欲、情熱って、まさにいのちの燃料なのだなと、対照的なふたりの老親をみて痛感する今日この頃。

ですが、高齢者だけでなく、若くして意欲や情熱を失っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
動きたいけど動けない、したほうがいいのは分かっているけどできない、という方は、心の不安や恐怖を取り除くことも必要ですが、まず何よりも、生きる意欲、情熱、生命力、体力を強化する必要があります。

生命力をつかさどるチャクラは第1チャクラです。
鼠蹊部や丹田に手を当てて、しっかりエネルギーを送ってあげてください。自分自身のベースが強化され、体力が増し、軸ができてくると、不思議と動けるようになってくるものです。



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