2013年12月23日

年末掃除にもレイキ-開運の秘訣-


今年も残すところあと数日となりました。いよいよ押し詰まってまいりましたねえ。
近頃は、畳を上げての本格的大掃除をする家はないと思いますが、それでも、一年の汚れを少しでも落として、さっぱりと綺麗な状態で新年を迎えたいものですよね。

そこで、お掃除と組み合わせて使うレイキです。

部屋全体の浄化方法としては、以前の記事でお知らせしたので、
※部屋の浄化   http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/04/blog-post_5.html
ここでは、こまごましたケースについてお話しさせていただきます。


1.鏡は綺麗ですか?
毎日お世話になっている鏡。今一度、見直してみましょう。綺麗に拭きあげたら、パワーシンボル(第1シンボル)をかけて、数分間ヒーリングしてあげてください。鏡のパワーが更にアップします。鏡はあなたを写す道具なだけでなく、魔除けツールでもあります。また、曇りのない鏡は、曇りのない視点を与えてくれます。清浄な鏡で新年を迎えましょう。

2.ストーン類はピカピカですか?
いつも身を守ってくれている水晶などのストーン達。一年の感謝を込めて、しっかり浄化してあげましょう。塩水で洗えるものは洗い、水で洗えないものは、やさしく拭いてから、手のひらに包んで、パワーシンボルで数分間ヒーリングして浄化と活性化を。あっと驚くほど綺麗になり、パワーチャージが完了します。

3.財布はどうでしょう?
毎日、大活躍してくれる財布さん。満月でなくても、年末は中のものを全部出して、内側をキレイに拭きあげてください。不要なカードや紙類は処分して。万札と千円札は、同じ仕切りに入れないほうがいいと言われています(万札はプライドが高いらしい・・・)。コインもジャラジャラ多すぎるなら、貯金箱に移しましょう。

すっきりしたところで、お札を束ねて手のひらに包んでパワーシンボルでエネルギーチャージ。勿論、万札と千円札は別々にね。パワーアップしたお札達が、また沢山の友を連れて還ってきてくれます。財布自体も両手に包んで、パワーシンボルでチャージしておきましょう。清々しいエネルギーに満ちあふれたお財布に、マネーエネルギーが怒涛のように流れ込んでくるでしょう。(*^_^*)














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2013年12月19日

タロットで恋のゆくえを占う-エジプシャン・アンク-


久々にタロットネタです。(*^_^*)

占いをしていると、恋愛運をみてほしいとリクエストされることが、やはり多いです。
女性の場合、「とりあえず仕事運をみてもらおう」な方でも、じつは恋だったりします。

で、お相手がいない場合は、ケルト十字などでご本人の状態をみてお答えするわけですが、お相手がいる場合は、最初に、お相手との相性をみて、その後、ご本人の状態をみます。

どちらを選ぶべきか迷っている場合は、それぞれとの相性(ご本人とAさん、ご本人とBさん)をみます。もしくは、二者択一のスプレッドで、Aさんを選んだ場合、Bさんを選んだ場合、をみていきます。

複雑な三角関係の場合は、それぞれの相性(ご本人とA男さん、A男さんとB子さん)をみて、最後にご本人の状態をみます。

さて、相性をみるときに活躍するのが「エジプシャン・アンク」というスプレッドです。




この展開法は、恋愛関係だけでなく、すべての人間関係、会社や学校などとの相性をみるときにも使えます。すこしコツがいりますが、とても重宝なスプレッドなので、ヘキサグラムやケルト十字に加えて、自在に使えるようにしておくと便利ですよ。
読み取りのコツなどは、タロット上級講座でお伝えしております。


 

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2013年12月15日

セルフヒーリングの手順3 (補足)


1.手のひらの形

一般的に、手の形は5本の指をぴったりくっつけた状態でおこないます。
流派によっては、親指だけ開くというのもあるようですが、きらりでは、5本ともぴったりくっつけておこなうよう伝えています。ただ、指をくっつけることに気を使いすぎる必要はまったくありません。リラックスして自然な形で大丈夫です。


2.セルフヒーリングの所要時間

初級(ファースト)レベルでは、各ポジション5分ずつで、合計60分です。
中級(セカンド)以上になりますと、各ポジション2分半で、合計30分です。
これはあくまで基本なので、気持ちがいいと感じる箇所には、長めに手を当ててください。


3.セルフヒーリングの環境

いつ、どこで行うかというのも悩ましい問題ですよね。
毎日60分、静かな一人の時間って、なかなか取れないものです。
ですが、レイキのセルフヒーリングの場合、周りに人がいても大丈夫です。テレビがついてても大丈夫です。一度にフルポジションできなくても、分割してやる、1箇所ずつやるなどしても大丈夫です。ただ、いつも同じ箇所ばかりというのは避けましょう。色々、工夫しながら、続けてみてくださいね。
下記の記事で、私自身の経験を書きました。よかったらどうぞ。
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/06/blog-post_10.html


4.実感がほしいなら

レイキは、感じても感じなくても流れているし、効いています。
ですが、初心者の場合、やはり不安に思うことが多いわけです。
セルフヒーリングをしていても、何も感じない(涙)、本当に流れているんだろうか(涙涙)・・・
そんな不安がどうしてもぬぐえないなら、ちょっと工夫してみましょうか。
レイキでは、普通、イメージはあまり使わないものですが、こういう場合、下のようなイメージが有効かもしれません。

「自分の手のひらから、あたたかいやさしい白い光がふあ~っと出ている・・・」

このようにイメージすると、レイキエネルギーも出やすいですし、出ているという実感も持ちやすいです。不安な方、一度試してみてください。そのうち、イメージなど使わなくても、エネルギーを実感することができるようになります。



セルフヒーリングの手順2 (基本12ポジション)
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/12/blog-post_12.html














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2013年12月12日

セルフヒーリングの手順2 (基本12ポジション)


さて、前回は事前準備について書きましたが、今回はいよいよ12ポジションです。
モデルはサロンの人気者クマちゃんです。
クマちゃんにも肖像権(笑)がありますので、画像借用はご遠慮くださいね。


ヘッド1(前頭)
目と額を覆うように手を当てます。
第6チャクラをバランスし、集中力・直観力を高めます。
疲れた目も癒してくれます。


ヘッド2(側頭)
耳を覆うように手を当てます。
メニエールなど耳に不調のあるときは、特に効果的。
or
耳の上、頭の側面に手を当てます。
左右脳をバランスし、活性化します。全脳思考も可能に。



ヘッド3(後頭)
後頭部に手を当てます。
頭の疲れを癒し、頭の働きすべてを活性化してくれます。
横になってすると、手枕でさらにリラックス。
手の置き方は上下でもOKですよ。



ヘッド4(首)
喉に両手を重ねて当てます。
第5チャクラをバランスし、活性化します。
声が出にくい時、喉が痛い時は、特に気持ちがいいですよ。
コミュニケーション能力も磨かれます。

or


首の側面を手で覆います。(クマちゃん首がない・・・)
頭痛や首コリ、肩コリのある時は、特におススメです。
血の巡りが良くなり、頭が軽くなります。




フロント1(ハート)
バストの真上というより、鎖骨の下の胸腺あたりに手を置きます。
ハートチャクラが癒され、愛や至福感が感じられます。



フロント2(みぞおち)
肋骨のすぐ下、みぞおちに手を置きます。
第3チャクラを浄化します。
怖れや怒りがなくなり、ストレスが解消さていくのを感じてください。



フロント3(丹田)
ヘソの少し下に手を置きます。
第2チャクラをバランスし、活性化します。
エネルギーが増加し、グラウンディングを促進します。
蓄積されたネガティブな感情が癒されていくのも感じられます。



フロント4(下腹部)
両脚の付け根の鼠蹊部(そけいぶ)に手を置きます。
第1チャクラをバランスし、活性化します。
深く地球とつながり、大木のように大地に根を張ります。
グラウンディングすることにより、生命力・経済力など生きる基礎が増幅されます。



バック1(背中の最上部)
首の後ろ、肩甲骨の上部に手を当てます。
肩や肩甲骨のコリなど、筋肉や神経の不調を解消します。
両手がきつい時は、片手ずつでおこないましょう。



バック2(背中の中央)
肩甲骨の間に手を当てます。
ハートチャクラの後ろ側になるので、効果もフロント1に準じます。
最も手を当てにくい場所なので、無理せず、片手ずつおこないましょう。
手のひらを当てるのが難しい時は、手の甲を当てておこないましょう。
エネルギーが流れているとイメージすると、その通りに流れます。




バック3(ウエスト)
ウエストの位置に手を当てます。
背中の中で、最も気持ちいいポイントです。
腰痛などを解消し、疲れた腎臓副腎を癒してくれます。
腰は身体のカナメです。
身体の中心にエネルギーが満ちてくるのを感じましょう。




バック4(おしり)
おしり(仙骨)に手を当てます。
第1・第2チャクラをバランスし、活性化します。
下半身の骨格を整え、グラウンディングし、生命力、健康が増幅されます。


次回は、セルフヒーリングのその他の補足事項です。


セルフヒーリングの手順1(準備)
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/12/blog-post_10.html



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2013年12月10日

セルフヒーリングの手順1 (準備)


レイキは、ある意味、セルフヒーリングに始まり、セルフヒーリングに終わるといってもいいくらい、自分向上を目指すメソッドだと、私は思います。

初級(ファースト)伝授後は、誰でも一生懸命セルフヒーリングしますが、そのうちしなくなるというか、もうする必要ないやろと思っちゃうんですよね。

でも、そんなことは全然ありません。
この道20年のプロでもセルフヒーリングをおこなっているそうです。

そんな大切なセルフヒーリング。
やらなくなって久しい(涙)という方のために、改めて、手順を書いてみたいと思います。
今日は、12ポジションに手を当てる前の準備について書きますね。

1.手を洗う

当たり前のことのようですが、意外と忘れがちです。

ヘッド1のポジションは、じかに顔と手が接着します。
このときになって、あ、手、汚かったかも・・・なんて気づいたりするんですよね(涙)。
そうならないように、あらかじめ手はきれいに洗っておきましょう。

手には意外と雑菌さんが沢山おいでです。
それが顔面に移住しないよう、事前に流しておきましょう。

また、様々なエネルギーも付着しています。
エネルギー浄化という点でも、流水で手を洗うのはおススメです。

使う水は、私は常温の冷たいくらいの水が一番さっぱりします。
温かいお湯は、「浄化」という点ではイマイチな感じがするので、
冬でも常温の水をおススメします。

指先などが冷たくなってしまったら、ヒーリング前に両手をよくこすり合わせておいてください。じんじん、ぽかぽかしてきます。これで問題なし。


2.意識設定する

手もきれいになったところで、いよいよ開始です。

やる気満々でガバッと手を当てたいところですが、一呼吸おきましょう。
まずは開始の宣言から。

「今からセルフヒーリングを始めます」
「セルフヒーリング、スタート!」
「セルフヒーリング、やるぞ!」・・・etc

言葉はなんでもいいです。
というか、その時の自分に一番しっくりくる言葉を考えて言ってください。
あ、もちろん、心の中でね。

開始の合図は、今から自分が何をするつもりなのかを宇宙(天)と自分に向かって宣言する行為です。意識設定です。レイキでは、いや、レイキに限らず、「意識設定=意図する」ことはとても重要です。意図したことが起こる、とよく言われますが、確かに、意識を集中すると、期待以上の成果が得られます。

余談ですが、フィットネスクラブなどで、雑誌よみながら自転車こぎやってる人をよく見かけますが、意識と身体が別々のことに集中するので、効果が上がらないばかりか、気と体がますます乖離してしまうんじゃないかと、私なんぞはハラハラしながら見ています。(ま、老婆心ですよ老婆心・・・)

まあ、そんなこんなで、ヒーリングの前には、しっかり意識設定して、今から何をするのかを宣言しておきましょう。意図した通りのことが起こるので、開始の合図に加えて「必要な癒しがおこなわれますよう、よろしくお願いいたします」と祈りの言葉も付け加えておくと、さらに効果が増すでしょう。試してみてください。(*^_^*)


3.シンボルを活性化する

初級(ファースト)の方は、ここは省略です。すぐにポジションに手を当ててください。

シンボルを使えるレベルの方は、ここでシンボルを活性化します。
中級(セカンド)の方は、第一シンボル、上級(サード)の方は、マスターシンボルを発動させます。活性化の方法は習ったとおりです。


次回は12ポジションについて説明します。













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