満月と伝授

明日は満月ですね。

以前、このブログでも書きましたが、満月と新月というのは、地球と月と太陽が一直線に並ぶ現象です。月は引力が強いので、満月新月の日は、地球上の生物に特別な作用があると言われています。人間の身体も大きな影響を受けることは、よく知られています。満月の日には、出産が多い、怪我や手術をすると出血が多い、食欲性欲など本源的欲望が増す・・・等々
詳細はこちらの記事でどうぞ「新月ヒーリングのすすめ」
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/07/blog-post_6.html

レイキに関連する影響もあります。気の通り道が開きやすくなると言われています。
満月と新月には、中央気道が開かれ、気が勢いよく流れる状態になります。
普段は閉じている人でも、自然にそういう状態になりますので、満月新月の日は、イニシエーション（伝授の儀式）を受けるのに最適な状態となります。（ちなみに、満月のほうが影響力は強いそうです）

レイキの伝授を受けるのは、満月新月の日がベストということになりますが、それ以外の日も、自分で選んだ日＝自分にとってのベストな日となります。

初級伝授を受けてレイキを開始した日と上級伝授を受けて講座修了した日が、気づけば同じ日だったという方もいらっしゃいます。また、仕事の都合で選んだ伝授の日が、偶然にも、満月新月の日ばかりだったという方もいらっしゃいます。意識せずとも、ご自分にとって最適な日を選んでいるというのも、レイキの面白いところですね。

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断食をめぐる断想

私自身が断食体験者だからか、なぜか断食についてご質問を受けることが多いです。このサイトでも、断食の記事が常に人気記事ですし。なので、レイキとはあまり関係ありませんが、健康法としての断食について、私の思うところを述べてみたいと思います。

断食は、心身の浄化法として、かなりすぐれた方法だと思います。
現代人は、何事によらず、常に摂りすぎ状態にありますから、それを一切断って初期化するというのは、とても気持ちいいものです。食べ物に限らず、情報や刺激もそうですが。

しかし、そう簡単にはできないことは容易に想像つきますよね。
それで断食道場を探すことになるわけですが、時間もおカネも足りない場合、自力でやってしまおうというツワモノも現れます。

道場や病院でおこなう断食は、それなりに責任もって指導してくれますから、指導に従っておこなえば、危険はありません。

ですが、素人判断で、ただ食べなきゃいいんだろとセルフ断食をおこなうと、ちょっと大変なことになります。くれぐれもご注意くださいね。３日以上の断食は、かならず信頼できる指導者についておこなってください。

ただ、１日や２日のミニ断食は、自宅でも簡単におこなえます。スマホやパソコンも、１日２日なら我慢できるでしょう？　ま、それと似たようなものです（と勝手に思うわたし（笑））

断食のポイントは、準備と回復にあります。
食べないだけなら誰でもできますが、目的は、断食前より健康になることですから、断食して身体を壊すのは本末転倒。それで、断食後に、より健康になるためには、まず、断食前の準備をしっかりすること。そして、断食明けの回復食に時間をかけることです。

具体的に言うと、たとえば、１日断食する場合、前日からかなり節食しておきます。腹四分目くらいです。で、翌日は断食。水はしっかり飲みましょう。不要物は水にのって流れていきます。便秘気味の女子は、灌腸を使って下から出してあげてもいいかもです。１日食べないだけでも、内蔵が休まって、身体がすっきりします。

断食翌日は、まず、ゆるいおかゆから始めます。夜はおじやくらいのものを食べましょう。あかちゃんの離乳食と思えばよろしい。デリケートな胃腸の負担にならないようなものを、少しずついただきます。うまくいけば、それ以後も、小食節食で過ごせます。

ですが、断食の反動がぶわっと出て、食べ放題に走ってしまう方は、断食には向いていません。意外と多いパターンですが、胃腸の調子が絶好調になりますから、食欲がいや増しに増して、抑えていた欲望が爆発しちゃうんですね。たかが１日の断食なのに、その倍以上食べてしまうので、脂肪を倍加し、胃腸や膵臓の負担も重くして、さらに不健康になってしまいます。道場で断食をおこなう方も、断食後の反動に、くれぐれもご注意ください。こういうタイプの方は、ほかの健康法を考えた方がいいと私は思います。

じゃあ、まず、欲深い煩悩を消し去れと？
う～ん、それは無理でしょう・・・

仏陀も断食苦行では悟れなかった
中道こそ悟りへの道？

 

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