このサイトの過去記事「プチ湯治in別府明礬温泉」の最後のほうに「美肌レイキ」って書きました。http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/05/in.html
なにそれ？と思われた方も多いんじゃないかなと思います。
ていうか、じつは受講生の方からご質問いただいて、ああ、こりゃ分かりにくいよねと思いました。
これはウスイレイキやカルナレイキみたいな、レイキ体系じゃありません（笑）。
私の造語で、勝手に命名しております。
やり方も我流ですが、間違ったお顔の「お手入れ」をなさってる方も多そうなので、参考までにご紹介しておきますね。
まず、基本的に「お手入れ」というのは、字のとおり「手」でおこなうのが王道だと私は思います。
世間には、洗顔ブラシやらローラーやら陶器でできたヘラみたいのやら、様々な効きそうな道具が出回っていますが、手ほど効果のある道具はありません。なんせ、それ自身でエネルギーを発してくれてるわけですから。汚れたらすぐ洗えるし。忙しくて道具の手入れができないから、汚れたまま使っちゃおうなんてこともないわけです。超衛生的。
ここまでは「お手入れ」の基本の話。
で、レイキが使える方におススメなのが美肌レイキヒーリング。
やり方は簡単です。
まず、基本１２ポジションは基本として、いつもどおりにセルフヒーリングします。
オプションとして以下のヒーリングを追加します。追加するのはどのタイミングでもＯＫです。
全部終わってから追加してもいいし、最初におこなってもいい。実行しやすいやり方でおこないましょう。
１.意識設定する
普段のセルフヒーリングは、チャクラのバランシングや心身の浄化・活性化のためにおこないますよね。美肌レイキをするときは、特に「お肌」にフォーカスするよう意識設定しましょう。
２．手と顔が清潔なら、直接、顔面をおおうように両手をのせます。
（人にする時は、手ぬぐいかタオルの上からが安心です）
そのまま、レイキを流します。シンボルを使える方は、第１シンボルなど、お好みのエネルギーをチョイスしてください。だんだん、顔が温かくなってきます。手を置く位置は、自分が気持ちいいと思える場所にどうぞ。数分ごとに、満遍なく移動させてもいいです。デコルテなど、気になるところもおこないましょう。
３．レイキの源泉に感謝を述べて、ヒーリングを終了します。
このヒーリングは、皮膚を活性化すると同時に、乾燥した肌をしっとりさせる効果があります。高価なスチーム美顔器はもう不要ですよ（笑）
レイキを使えない方でも、手を顔の上にのせておくだけで効果がえられます。ただ、時間はかかりますけど。
美と健康の秘訣はバランスのとれた心身ですが、お肌の状態が特に気になるようでしたら、上記の美肌レイキ、取り入れてみてください。副作用もなく、おカネもかかりませんよ～
あ、そういえば、今日は新月ですよね。
新月満月の日は、とりわけ効果絶大ですから、是非、毎月の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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