ほんとうにいきなりの猛暑で、マイってる方も多いのではと思います。
連日、熱帯夜も続いております。熱帯夜がつづくと睡眠の質が落ちるので、日中の生活全般に影響しますもんね。なんとか工夫して、スーパー猛暑を乗り切りたいものです。
我が家では、扇風機を買い換えました。
一晩中つけててもぜんぜんＯＫな、うちわ風が出るヤツです。
これでだいぶ眠れるようになりました。
きらりも8月は長いお休みをいただきます。
クライアント様や生徒さんにはご迷惑おかけしますが、少しはゆっくりしないとと思い、夏休みモードでの営業となります。
どうぞ皆様もムリせず、暑さにめげず、元気にお過ごしくださいませ。
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