研修生なので、厳密な意味でゲストではありませんでしたが、トリートメントを受けに来ている人たちと同じ建物に泊り、同じ食堂で食べ、時間があれば施術も有料で受けていました。で、そのセンターの一番人気が「パンチャカルマ」というデトックスコースでした。
私はそんなコースでのんびりできる身分ではなかったのですが、そのコースを取っているゲストが何人かいて（ドイツ人とオーストラリア人）、いろいろ話を聞きました。パンチャカルマのコースは期間も長く、日本のシンプルな断食よりもっと奇想天外なインド的（笑）方法でデトックスするようで、皆さんワアワア言ってましたね。
デトックスマニアな私は羨ましいなあと思いながら見てましたが、教習担当のセラピストさんから聞いた「デトックスコースは季節の変わり目に受けるのがいちばん効果的」という言葉が頭に残っています。それ以来、春や秋など季節の変わり目に、デトックスに励むことにしています。
今の時期なら、冬の間に溜まった毒を流し、活性化の春にむけて準備することになります。初めての方も、体と心のデトックスを自分に合ったやり方でおこなってみてはいかがでしょうか。プチ断食も効果的ですし、温泉で湯治というのも気持ちいいでしょう。部屋の大掃除や模様替え、リフォーム、引越しなども効果的でしょう。
レイキヒーリングもそういう一連のデトックスの流れでおこなうと、より効果的かもしれません。意識設定が大切ですからね。そんな気持ちでちょっと集中してやってみてください。
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| 修了証書授与式後、若いドクターと。 ちなみに、オイルトリートメント動作は腰が痛くなって 自分には無理だと悟ったインドな日々でした（苦笑） |
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